Prenez soin de vous, vos proches, patients, animaux de compagnie, qui sont aussi vulnérables face aux fortes chaleurs.
Les personnes âgées, les enfants, ainsi que les personnes qui habitent dans les étages les plus élevés, sous les combles, dans des zones peu végétalisées sont aussi les plus exposées
retrouvez les ilots de fraicheurs du territoire à cette page : https://www.cptsbllr93.fr/actualites/1023
Ce que fait le département de la Seine Saint Denis en ces fortes chaleurs : https://seinesaintdenis.fr/actualite/solidarites-sante/Alerte-rouge-canicule-le-Departement-en-actions/
retrouvez ici les sites de baignades pour se rafraichir en juin - juillet 2026 :
- dans la Marne : ouverts depuis le 20 juin : https://www.marneboisplages.fr/baignades
- dans le canal Saint Martin : https://www.paris.fr/pages/la-baignade-est-autorisee-dans-le-canal-saint-martin-pendant-les-fortes-chaleurs-35591
- dans la Seine : https://presse.paris.fr/communiques/reouverture-des-sites-de-baignade-en-ile-de-france-8-sites-ouverts-pour-la-saison-2026
- lieux de baignades en ile de france : https://www.iledefrance.ars.sante.fr/la-qualite-des-eaux-de-baignade-en-ile-de-france
Pour aller plus loin et s'adapter individuellement et collectivement aux épisodes de fortes chaleurs :
Comment garder son logement au frais sans climatisation, source ADEME : https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/proteger-sante/periode-canicule/canicule-comment-garder-logement-frais
astuces indiquées par des médecins, journalistes météo et épidémiologistes pour éviter de trop fortes chaleurs sont les combles / toits :
- enduire ses fenêtres de toit ou vélux de yaourt ou blanc de meudon (solutions pas chères)
- ou bien de films de protection solaire trouvés en magasin de bricolage (leroy merlin, castorama, etc...)
- peindre si possible ses toitures en blanc, ou matériaux réfléchissants la lumière pour éviter le stockage de la chaleur
quelle meilleure stratégie de rafraichissement du sols/logements/villes : des plus efficaces au moins efficaces
- végétalisation des rues (-30°C de température au sol)
- végétalisation des toits terrasses / extérieurs, autour de son logement (-26°C de température au sol)
- toits blancs / peintures réflectives (-19°C de température au sol)
- ombrières installées dans la rue (-18°C de température au sol)
- brumisateurs de ville (-5)
-->>> source : épisode de sous le front, d'Hugo Clément, sur France télévision :
anicule : comment garder nos villes habitables ? - Sur le front avec Hugo Clément